睡眠に関する調査

2013年09月12日

人生の1/3を占めると言われ、健康や美容のために欠かせない毎日の睡眠。忙しい日本の社会人は、睡眠に対してどういった意識を持っているのでしょうか。そこで今回は、実際の睡眠時間と理想の睡眠時間や安眠対策、眠気覚ましの方法など、20歳~59歳の社会人男女400人に対して「睡眠に関する調査」を行いました。

調査概要

調査方法 株式会社ネオマーケティングの運営するアンケートサイト「アイリサーチ」のシステムを利用した WEBアンケート方式
調査対象 全国の社会人20歳~59歳の男女
調査時期 2013年8月29日(木)~2013年8月30日(金)
有効回答数 400名
調査項目(一部抜粋) ・平日、休日それぞれについて、あなたの平均睡眠時間・理想睡眠時間はどれくらいですか。
・あなたが起床するための方法は何ですか。
・あなたが眠気を感じるシーンはどんなシーンですか。